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孕早期哪些事情可以做,哪些事情不能做?

2019-12-29 09:55编辑:admin人气:


孕早期宝妈哪些事情可以做,哪些事情不能做呢!相信每个宝妈都想了解,那么今天在这里给大家普及一下。1孕妈不能穿高跟鞋

爱美之心人人有,穿高跟鞋虽然可以弥补身高缺陷,增加女性气质,更自信。不过怀孕以后的孕妈要跟高跟鞋说拜拜了,高跟鞋穿起来走路很累,不小心都有崴脚的可能,孕妈在整个孕期过程中是很辛苦,容易疲劳,穿上高跟鞋会使孕妈更加辛苦。另外随着宝宝在妈妈肚子里一天天的长大,孕妈的行动更加困难,重心不稳很可能受伤,孕期最好的选择是柔软舒适的平底鞋。

2紧身衣

对于女性来讲紧身衣是可以让自己显得更加苗条性感,凸显出婀娜多姿的身材。但是对于孕妈紧身衣会束缚住身体,使血液不循环,不能正常呼吸,如果腹部过紧或过久束缚会导致胎儿发育,缺氧的危险。所以孕妈还是不要穿紧身衣,应当穿宽松,舒适,纯棉的衣服,这样孕妈舒服宝宝也开心。3化妆品

大多数宝妈都知道怀孕以后就不要化妆,很多女性已经依赖化妆品,认为不化妆就出不了门。不管以前多么喜欢化妆,怀孕以后肯定是需要有所变化,需要为了宝宝考虑,比如那些需要带妆上班的女性,可以选择安全的产品,以淡妆为主。

4熬夜

现在的年轻人都喜欢晚睡,熬夜,熬夜看剧,熬夜打游戏,吃夜宵等等,是属于不正常的生活规律。熬夜是对孕妈身体极其不利的,熬夜会对孕妈消耗气血,影响精神,影响食欲,是对宝宝的一种伤害,如果长期熬夜会导致内分泌错乱。5膨化食品

膨化食品是属于一种垃圾食品,含有大量的食品添加剂,孕妈少吃,尽量做到不吃,多吃新鲜水果和蔬菜,有利于宝宝的发育。

母爱是伟大的,其实养育孩子不止是辛苦,在整个孕期过程中孕妈也是倾尽所有,为了宝宝能健康的成长,孕妈要舍弃多少自己喜欢和已经习惯的东西,如果你平时也喜欢做以上5件事情,哪就需要学会放弃,鱼和熊掌不可兼得。

(来源:未知)

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